Найти тему
24 подписчика

🔥одно упражнение прокачает все тело 💪

2-3 подхода по 50 повторений в день :

✅пресс
✅ ягодицы
✅ спина

#тренировка

🔥одно упражнение прокачает все тело 💪 2-3 подхода по 50 повторений в день :  ✅пресс ✅ ягодицы ✅ спина  #тренировка  ПП И ПОХУДЕТЬ
00:14
Около минуты