25 подписчиков
Всем привет!
В сегодняшней публикации я намерена обсудить проблему, которая мешает жить очень многим. Она не даёт полноценно жить, действовать, принимать решения, и вечно заставляет ждать одобрения от окружающих... Знакомые симптомы? Если да, то вероятно вы обладатель синдрома отличника. 😈
Синдром отличника проявляется в желании всё и всегда выполнять исключительно на "пять", без права на ошибку и с похвалой от общества (чаще проявляется у женщин 🧐). Ты всё должен/должна делать лучше всех. Ты не даёшь себе права разочаровать других и чтобы ни-ни.
И вот живёшь ты весь такой замечательный, а потом сталкиваясь с негативом в работе и в личной жизни получаешь комок неразрешимых проблем. Отругали на работе? Сказали, что коллега в чём-то успешнее? 😱 Кошмар, быть того не может!!!
Партнёр предпочёл быть в отношениях с кем-то другим? 🤯 Вообще смертеподобно.
А Вы когда-нибудь задумывались почему так получается? Почему мы столь враждебны и критичны к себе?
Объясняю - формируется данный синдром ещё в детстве, в возрасте когда у ребёнка/подростка не устойчивая психика, а от него требуют быть лучшим.
Очень хорошо, если родители и учителя поддерживают ребека в преодолении трудностей в этот период, тогда может появиться здоровый перфекционизм, но проявив грубость, передавив в какой-то момент мы получаем синдром отличника. И вот перед нами уже взрослый мальчик/девочка, который не прощает себя за промахи, да и к окружающим он также жесток и критичен как и к себе. 😈
Такой индивид всю жизнь живёт по указанию общества. "Ты должен во что бы то не стало стать юристом как сын маминой подруги, это престижно". А так хотелось быть, например, дизайнером. Или, "Ты почему так оделась? У тебя же совсем не сочетается блузка с юбкой, ну кто так ходит". А тебе нравится сочетание фиолетового и белого... И таких примеров можно привести миллион. 🤯
Человек с синдромом отличника всегда будет чувствовать себя недостаточно хорошим и достойным самого лучшего. А дальше то что? А дальше, если не остановить этот процесс, мы получим личность с расшатанной нервной системой и приобретённым неврозом навязчивых состояний. 👹
Продолжение следует.
Всем спасибо!
#gestalttherapy#psychology
1 минута
7 ноября 2023