7 подписчиков
Закрыть кредиты, начать откладывать, не давать деньгам утекать сквозь пальцы. А ещё похудеть, высыпаться и чаще смеяться.
Как этого добиться? В чем тут секрет, и есть ли он вообще?
Часто вижу и в комментариях, и в разборах, одну и ту же вещь.
Людям хочется верить, что любые большие изменения в жизни — это результат какого-то озарения, которое ВДРУГ произошло. Что-то поменялось у человека в голове, включилось новое мышление, и они стали хорошо зарабатывать, похудели, наладили отношения в семье и перестали жить в кредит.
Это социально поддерживаемая модель. Нам ее транслируют блогеры, мы наблюдаем за ней в фильмах.
Вспомните любое кино: вот герой сидит унылый на диване и ест конфеты с майонезом, а следующий кадр — он под бодрую музыку стрижет кредитки, просит повышения и питается кашей с семенами льна. Как сформировалась в голове у героя новая привычка? Просто вдруг он так решил?
В жизни качественные изменения не происходят в формате «вдруг». Нельзя 5 лет питаться только фастфудом, а потом резко за один день перейти на овощи. Точнее, можно, но будет эффект жирной бабочки: сначала отказываешь себе в кусочке торта, а потом съедаешь его за раз.
Нельзя сегодня жить на деньги с кредиток, а завтра одним махом расстричь их все. На что тогда покупать еду?
Любые качественные изменения — это плавный и долгий путь. Он про системность и дисциплину. Он про методичное повторение одних и тех же микродействий.
Хочешь быстрее закрыть кредиты? Каждый вечер садись в кресло с карандашиком в руке и выписывай траты. Ищи то, от чего можно отказаться. И так день за днем, пока не получишь результат.
Но это такой скучный и бесячий многих процесс, что в фильмах люди не хотят на него смотреть. Монотонность бесит. Лучше надеяться, что раз у героя получилось резко из унылого нытика стать счастливым и богатым, наш подход к жизни тоже когда-нибудь сработает. Не надо ничего менять, надо больше надеяться — так мы думаем. У героев же получилось?!
Когда я похудела на 12 кило, многие ждали от меня рассказа о чудесной системе питания или таблетках. Но ничего такого не было. Я просто сходила к хорошему эндокринологу, который выписал мне лечение и помог разобраться с эмоциональным перееданием. Остальное я сделала сама. Процесс был долгий, не всё получалось сразу, но результат я получила.
Так работает везде. Вы, возможно, удивитесь, но быть счастливым — это тоже вырабатываемая временем привычка. Её можно натренировать.
Поэтому не ищите новые тайные знания или схемы. Берите то, что уже знаете, и применяйте, доводите до конца. Попробуйте делать новые микродействия, будь то овощи на ужин, подсчет расходов или автопополнение счета-копилки, хотя бы неделю. Тогда и оцените, рабочий вариант или нет.
А быстрые результаты в 90% случаев не работают.
2 минуты
7 ноября 2023