19 подписчиков
✔️ Напоминалка🤩
Серотонин — гормон «счастья». Благодаря кардио-нагрузке уровень серотонина в организме повышается. Делаем кардио-упражнения в течение 10-15 минут - кровообращение улучшается, мышцы приходят в тонус, появляется энергия, поднимается настроение🤸♀️😉👍😍😁
Около минуты
7 ноября 2023