14 подписчиков
Страх человеку необходим для безопасности, поэтому он и даётся нам при рождении. Если эмоция страха нарушена, или отсутствует полностью, то, как правило, жизнь у такого человека не слишком продолжительна.
Но случается так, что страх становится доминирующим над всеми остальными эмоциями, либо присутствует перманентно в виде тревоги и начинает мешать жить, тормозит даже от необходимых и эффективных действий. Даже от тех действий, которые удовлетворяют наши потребности.
Поэтому знать свои основные страхи в лицо - это очень хорошая опция, позволяющая их во время замечать и более спокойно реагировать.
Когда ты поглощён страхом, то проанализировать его практически не возможно и нужно познакомится с ним будучи в равновесии.
Сегодня даю тест на определение своих внутренних страхов.
Рассмотрите картинки и выберите ту, которая больше остальных вызывает неприятные эмоции. Постарайтесь прочувствовать, важно не отгадать "правильный ответ", а услышать себя.
Напишите номер в комментариях, следующим постом я выложу ответы.
Около минуты
7 ноября 2023