Поиск предназначения, похвала, ощущение счастья.

Энергия – это тот жизненный ресурс, который позволяет нам жить полноценной жизнью: добиваться успеха и самореализации, чувствовать себя наполненным и активным. Каждый из нас испытывает периоды энергетического подъема и спада и это вполне нормально. Ведь наше самочувствие во многом объясняется физиологическими обменными и гормональными процессами, циркадными ритмами и прочими реакциями организма. Мы постоянно тратим и восполняем энергию за счет сна, отдыха и питания. Однако случаются ситуации, когда человек постоянно ощущает нехватку энергии. При этом он хорошо питается, высыпается и отдыхает достаточное...