7 подписчиков
Кто-то называет нас глупцом. Это неприятно. Совершенно справедливо, что нам это не нравится, но испытывать неприязнь мы должны по-умному: так, чтобы эта ситуация больше не повторилась. Когда кто-то разговаривает с нами грубо, это означает, что из нашей глубинной памяти поднялась картинка, которую мы создали, говоря неприятные вещи кому-то другому в прошлом. Только осознание этого означает конец гневу навсегда. Другой человек всего лишь курьер, который доставляет нам наше собственное послание. Самое глупое, что мы можем сделать сейчас, – это ответить с негодованием, посадив тем самым семена встречи со следующим "неприятным" человеком.
Несколько минут необузданного гнева на человека или на вещь обладают уникальной способностью проникать в глубинную память и уничтожать огромные запасы хороших семян, которые мы накапливали неделями и месяцами, делая хорошие дела для других. Раздражение в своей постоянной размеренной монотонности приводит к тому же результату. Жалобы на погоду и работу; постоянное вялое препирательство с членами семьи; сетования на весь мир – в действительности делают мир ещё хуже. И тогда мы жалуемся ещё больше и… вы поняли, в чём суть.
Существует великое оружие для победы над этой неприятной тенденцией к постоянному недовольству и раздражительности, которая, как мы обнаруживаем, с годами только растёт. Оно называется «молитва осознания "
Мы останавливаемся в какой-нибудь момент в течение дня – скажем, когда мы приготовили еду и собрались есть – и проверяем состояние нашего сознания. Не проскользнули ли мысли недовольства чем-либо за последние несколько часов? Попросите их удалиться, и не потому, что мир стал менее жестоким, а потому, что не имеет смысла делать его ещё хуже. И тогда вокруг вдруг станет светлей.
1 минута
6 ноября 2023