82 подписчика
Шаг 7 Ценность своего Я
Я - мама. Я - учитель. Я - жена. Я - руководитель... Роли, которые мы исполняем. Они помогают меняться под контекст и показывать именно ту часть себя, которая необходима. Часто люди забывают озвучивать самую важную роль "Я-личность." Мои клиенты перечисляют все, кроме этого. Но не это ли самое важное?!
В выходе из созависимых отношений, человек прежде всего нуждается в возвышении ценности своего Я. При этом говорится не про эгоцентризм, а здоровый эгоизм. То состояние, когда свои эмоции, потребности также важны, как и окружающих. Когда ты не забываешь о себе и бережешь себя так же, как и своих близких.
В освобождении от зависимостей человек, вспоминающих о своей собственной ценности, понимает и принимает необходимость беречь себя, а не уничтожать.
Помните, я писала про сущностное состояние "Я есть"? Так вот, именно это состояние позволяет вспомнить о самоценности.
#нлп #nlp #созависимость #зависимость
Около минуты
6 ноября 2023