13 тыс подписчиков
Легко перепутать чувство ответственности и чувство вины. Потому что вина – это действительно чувство. А ответственность — это разум. Понимание. Осознание. Тот кто-то чувствует вину страдает, переживает, злиться. Страдает от своей неповоротливости, неумелости и неправильности. Это внутренний ребенок и горюет о том, что опять кого-то огорчил, сделал неправильно и его могут наказать и он не получит любви. Боится, что его навсегда выкинут из жизни. Ответственность — это отношение, оценка правильности своих действий, понимание насколько они помогут улучшить жизнь. Ответственность — это разум. Это взрослая часть, которая помогает проанализировать и исправить, когда э то возможно или принять, если ничего не изменить. И тогда понять что-то важное для будущего. Ошибки дают нам опыт, знания. Мы чувствуем себя увереннее.
Если себя обвинять, то уходят силы и уверенность в себе. В своей способности достичь чего-то важного. Вина заставляет сомневаться в себе, тормозит. Мы боимся сделать следующих шаг, не потому что совершим ошибку, а потому что не хотим чувствовать вину. Вина — это больно.
И если вас опять настигло чувство вины, то посмотрите – кто действительно вас обвиняет. Может это родители, или друзья или учителя. Посмотрите им в лицо и смело скажите: Я ни в чем не виновата! Я не хочу больше советовать вашим ожиданиям и вашим представлениям! Я выбираю себя! Я выбираю свой опыт. Я выбираю любовь к себе. Я выбираю любить себя любой и не чувствовать за это вины. Я выбираю свою жизнь! Я беру за нее ответственность! С этого момента я буду взрослой! И хотя ответственности тоже придется учиться, но пока вы добры к себе, пока вы поддерживаете себя, вы быстро сможете изменить себя и свою жизнь. Потому что отцепите от себя тормоз вины и стыда.
1 минута
10 ноября 2023
152 читали