3 подписчика
Как сохранить отношения с супругом/супругой после измены?
Один из вариантов.
Вопрос в заголовке так сформулирован не случайно. Часто можно слышать — «я знаю, что не должен/ не должна после такого оставаться с ним/с ней», будто есть некое предписание для всех, что им делать после измены, и там сказано, что хотеть сохранить отношения нельзя и попытаться сохранить тоже нельзя. Но такого предписания нет, так что надо для начала просто себя спросить — хочу ли я их сохранять? могу ли? Только у себя самого, не советоваться в своей голове с «обществом» (а что бы об этом подумал папа, мама, а дядя Лёша, а подружки, а еще кто-нибудь?), нередко люди в таких ситуациях прислушиваются не к своим желаниям и мыслям, а советуются с этаким ареопагом в своей голове, собранном из шаблонных реакций, из пафосных цитат, киношных сцен, умозаключений авторитетных и не очень лиц). В таких ситуациях обычно внутри есть ответ, он приходит быстро, и он незапутанный — да/нет — и надо просто не бояться этого ответа.
Так вот, когда сохранить хочется..
Первым делом нужно понять, что нельзя говорить о случившемся с позиции вины, дескать, ты виноват/а передо мной, ты плохой, я хорошая, ты неправ, я права, ты должен/а компенсировать мне ущерб (моральный) и т.п. Говорить из такой позиции (обвинительной, с позиции силы, сверху) не стоит по той причине, что изменивший человек может не считать себя виноватым перед вами, неправым, плохим. И это будет просто глупо выглядеть, если вы начнете общаться с ним, как со школьником, который нашкодил, ожидая раскаяния, сожалений, а человек вам скажет, что он считает правильным, что он так сделал. Нередко бывает, что изменивший первым почувствовал предательство и пренебрежение со стороны партнера, когда сталкивался с нечуткостью, невнимательностью, неуважением и т.д. и свой поход на сторону рассматривает как компенсацию за то, что ему приходилось жить в атмосфере, где он ощущал себя ненужным, неважным, что до него нет дела; т.е. он сам может считать, что столкнулся с предательством, просто по-другому проявленным, другого характера, и поэтому в ответ на попытки говорить с ним с позиции обвинений, он может со озлобленностью или хладнокровно ответить, что считает, что он все правильно сделал.
Еще в такой ситуации нет смысла общаться с обвинительной позиции по той причине, что она подразумевает неравенство, будто изменивший человек из-за своего поступка оказывается ниже.. статусом, что ли. Если у него все в порядке с самоуважением (и самооценкой), он просто не согласится на то, что с ним будут говорить в такой манере.
В общем, выбирая такую позицию для разговора, что вы не равны, что человек должен чувствовать себя виноватым и извиняться, вы этим можете просто очень быстро разговор загнать в тупик. Скорее всего, вы будете какое-то время возвращаться к этим событиям, чтоб еще что-то выяснить в них, так вот потом всегда и нужно будет возвращаться и говориться в ключе, что нет плохих в вашей паре, нет предателей, оба чего-то не знали, не умели, не понимали, и это привело к той ситуации, что не удалось поговорить вовремя, вместо разговора получилась измена, и сейчас есть шанс не повторить ту же ситуацию, ту же ошибку.
Так же лучше выбросить из обихода убеждение, что изменивший один раз, сделает это и в другой. Так же ни в коем случае не припоминать, никак, ни при каких обстоятельствах, как бы ни ругались в дальнейшем, и о чем бы ни ругались — просто считать припоминание (вот такое - с упреком) поступком крайне низким и недопустимым. И нужно понимать, опять же, что любой такой упрек может оказаться последним: человек либо устанет от этого и отдалиться (захочет уйти), это, если он все это время чувствовал себя все-таки виноватым, и замучился от упреков, либо, если человек себя не считает виноватым, то может расценить эти припоминания просто желанием разрушить отношения, стремлением расстаться. Поэтому, если воспоминания об измене буду беспокоить, саднить, будет хотеться вернуться к этой теме снова и снова — можно на это взглянуть как на симптом, подсказку, что ваши отношения, возможно, застоялись, вы много сил уделяете прошлому
3 минуты
6 ноября 2023