Интересно хурме, стоит почитать...

"Как ты можешь есть такую фрукту, как хурма?"- постоянно удивляется моя подруга, когда я на рынке покупаю в очередной раз хурму. Хурма - это вкусный и полезный фрукт, который содержит много витаминов, минералов и антиоксидантов. И для себя я уже давно выбрала любимый сорт-"королёк". Однако, чтобы избежать неприятных последствий, таких как запоры, газы или аллергии, нужно знать, как правильно есть хурму. Согласно различным исследованиям, хурму лучше есть за час до еды, так как она тяжело усваивается и может вызвать ферментацию в желудке, если смешивается с другой пищей. Кроме того, хурма содержит...