Что делать, если не получается обрести душевный комфорт?

Пересмотрите свою реакцию на негатив. Да, в окружающем мире он встречается

часто. Если пропускать все плохое мимо или через свою позитивную или нейтральную

реакцию, впоследствии будет гораздо проще.

Ведите собственный поток мыслей в позитивном ключе. Что бы ни случилось, нужно

хвалить себя даже за небольшое проявление усилий.

Старайтесь не перетруждать себя. Усталость порождает негативные реакции.

Не вступайте в ненужные споры. Лучше стараться уладить конфликт еще на этапе

зарождения.

Самодисциплина, организация и планирование позволят поддерживать

уверенность и внутреннее равновесие.

Около минуты

6 ноября 2023