4 подписчика
Эмпатия, дар о котором мечтают многие, но не всем он доступен.
Именно в этом моменте мне в первый раз помог Дизайн человека.
При помощи понимания своего Дизайна я осознала, что я нормальная, что я могу наблюдать в себе эмоции другого человека и при этом не разрушаться.
В контексте эмпатичности, многие говорят о даре, но «где есть дар там есть и проклятие».
Открытый эмоциональный центр амплитудирует эмоции другого человека в 3 раза. И когда это положительные эмоции - радость, счастье, восторг, страсть или любовь - это прекрасно, а что, если это злость, гнев, гордыня, чувство собственной ничтожности или страх? 🗣
И в моей жизни было то, что конкретно сводило меня с ума… я не могла понять где мои эмоции, а где эмоции другого человека. Раздражение подруги моментально становилось моим, а злость другого человека возвращалась от меня в три раза сильнее ему обратно, и также появлялся страх идти в конфликты, боясь причинить негативные эмоции другому человеку.
До дизайна, я понимала, что мне надо бывать в одиночестве, что и в конфликты надо вступать, не всегда конечно, но надо. Я увидела, что я могу чувствовать другого, а это очень драгоценный навык, и открытый центр моего бодиграфа это подтвердил, и как будто резюмировал то, что это нормально, и нужно принять все как есть.
🕐 Я начала наблюдать, отслеживать, давать себе передышки, рефлексировать, и точно могу сказать, что одно только принятие дало колоссальный результат. Потом я углубилась в строение своего эмоционального центра, точнее в свои ворота, которые активированы в нём.
И сейчас я не убегаю и не разрушаюсь, я наблюдаю, осознаю, и расту в полном принятии теневой стороны этого открытого центра, и пользуюсь возможностями от жизни.
1 минута
6 ноября 2023