4572 подписчика
Всем доброго воскресного вечера!
Собрала свои банки на завтрашний день, у всех выходной, а у меня своя тренировка, работа в 2 залах, с 8 утра и до 8 вечера 🤪
Наверное, можно подумать "как можно столько есть и худеть? 🙈", а вот можно, когда одно только кардио 500 ккал весит.
Опытные мои читатели, сколько калорий видите в этом рационе?)
Спать ложусь сегодня рано, утро и день были активные, пытались успеть переделать дела вне дома, успели, я довольна, на этой неделе планирую кое - что ещё с ремонтом (читай, улучшайзингом) дома поделать, и пора записываться на отбеливание в стоматологию и я таки решила сделать контурную пластику верхней губы, так что и косметолог тоже в плане есть, у меня всегда конец года - это эра вдохновения, нескончаемых сил и идей 😊
Всем хорошей недели😉
Около минуты
5 ноября 2023
354 читали