Найти тему
53 подписчика

День 229.

Всем привет!
Сегодня выходной и я просто отдыхаю), но всегда хочется все успевать поэтому посмотрела тройку фильмов и немного учила английский язык.

1. Определите свои приоритеты и цели на день. Решите, что для вас важнее всего сделать и расставьте приоритеты в порядке важности.

2. Разбейте свой день на блоки времени. Например, утром вы можете уделить время работе, а днем - личным делам.

3. Используйте техники управления временем, такие как "помидор" (25 минут работы и 5 минут отдыха) или "маятник" (15 минут работы, 5 минут перерыва и так далее).

4. Не забывайте про отдых. Регулярно делайте перерывы, чтобы отдохнуть и перезарядиться.

5. Не забывайте о здоровье. Уделяйте время физической активности и здоровому питанию.

6. Будьте гибкими. Если что-то не получается, не паникуйте, а просто измените свой план.

7. Будьте организованными. Создайте список задач и придерживайтесь его, чтобы не забыть ничего важного.

8. Не откладывайте дела на потом. Начните свой день с самых важных задач и не откладывайте их на потом.
Всем добра!
Около минуты