Я никогда не думала о том, что со мной происходит. Я недавно где то прочла что настоящая эмоция длится не более 90 секунд! Искренняя эмоция, будь то злость, гнев, радость. По истечении этого времени, если мы продолжаем чувствовать что чувствуем, то на самом деле мы просто себе это позволяем. Уже сами выдумываем и продолжаем жить в этой эмоции. И если с радостью все понятно, и понятно почему мы хотим там оставаться, то что же с остальными эмоциями в которых мы живем. Я долго принять этого не могла, не могла смириться, как же боль, гнев, страх, обида. Как же все те эмоции которые приносят нам дискомфорт, неужели мы сами их выбираем. И, мой ответ да! Да! я долго к этому шла, и поняла что так и есть. Я сама выбираю эмоцию в которой пройдет мой день, и так как я привыкла страдать, переживать и грустить, то эта эмоция стала моей истинной. Я начала замечать, что всегда найду повод для нервов, что всегда найдется из за чего по плакать, всегда найдется то, что не нравится. К примеру свадьба была прекрасной, но вон тот цветок, в третьем букете мне дико не понравился. И я могла бы отвернутся и не смотреть, но нет, мне же надо дать себе, своему мозгу эту пищу, пищу для страданий. И после мероприятия я бы обсуждала не само мероприятие, а то, как меня что то раздражало. И я поняла, что нет! Так больше продолжаться не может, хватит. Хватит ныть, жаловаться, жалеть себя изо дня в день. Безусловно это необходимо. Мир не справедлив. Но нельзя делать из этого свою историю. У нас всегда будет то что испортит нам настроение. Но всегда в нас должно быть то, что его поднимет, и с чем мы будем идти по жизни.