СТРАТЕГИЯ БОРЬБЫ СО СТЫДОМ
Лучшая стратегия борьбы со стыдом покажется вам совершенно нелогичной. 💛
Нужно набраться храбрости и кому-то открыться. Мы хозяева всех приключившихся с нами историй и должны делиться ими с теми, кто этого заслужил, с теми на кого можно рассчитывать, кто ответит нам состраданием. И чем быстрее мы это сделаем, тем лучше.
Стыду не по нраву, когда вы распахиваете душу перед другими людьми. Он ненавидит, когда его облекают в слова. Он ненавидит, когда им делятся.
Стыд любит секретность.
Самая большая опасность - попасть в постыдную ситуацию, а потом продолжать хранить ее в секрете. Тогда чувство стыда метастазирует, разрастается.
Все "постыдные ситуации" пакуются в контейнер и рождают огромное количество блоков, которые мешают жить ,ставят запреты в деньгах, в отношениях и на работе.
Лучшая распаковка разговор с самым дорогим и близким человеком, он является вашим зеркалом, которое освободит эту энергию.
Около минуты
5 ноября 2023