268 подписчиков
Когда мы начинаем интересоваться психологией, все больше узнаем про когнитивные искажения, ошибки мышления или иррациональные убеждения, вполне естественно чаще замечать эти явления в себе и других. Возникает соблазн посоветовать кому-то, как им следует жить, исходя из того, что сработало для нас. Однако важно подумать, стоит ли об этом упоминать.
Во-первых, это может привести к конфликтам и испортить отношения. Во-вторых, мы должны признать, что наши оценки могут быть ошибочными. То, что мы считаем иррациональными убеждениями у других, на самом деле может быть важной системой ценностей для них. В конечном счете, люди должны решать сами, что для них — про ценности, а что - убеждения, которые было бы полезно пересмотреть. У всех нас есть право выбора: придерживаться своих убеждений и принять возможные последствия или изменить свои убеждения и искать более адаптивные и рациональные альтернативы. Никто другой не должен принимать это решение от нашего имени.
Подписывайтесь на мои каналы в соцсетях:
Около минуты
16 ноября 2023