25 подписчиков
Всем привет, друзья!
Сегодня я продолжаю кошмарную тему нашего подсознания 😈
В основном темами ночных кошмаров являются сценарии, когда проявляется невозможность двигаться (сонный паралич), беспомощность, агрессия, потеря близких, война...
Сновидения выполняют некую адаптивную функцию в психике человека. Они являются способом подсознания справиться с образовавшимся стрессом.
Единообразного механизма возникновения кошмаров в человеческом подсознании не существует - это реакция на раздражители, которые содействуют нарушению сна.
Согласно гештальт-терапии в основе развития кошмаров находится личностная реакция на стрессовые события. Вот почему терапевту важно не забывать об индивидуальности каждого человека ❤🩹❤🩹❤🩹
В психологии определяют так называемые "тонкие" и "толстые" границы личности. Люди, которые страдают кошмарами, обладают тонкими границами. Они более чувствительны и эмоциональны.
Есть ещё такой фактор как дублирование детских кошмаров у взрослых людей, что является свидетельством наличия травм в детстве ( произвольных/ непроизвольных в зависимости от обстоятельств). Часто выражается в хронической бессоннице...
Ну и очевидным фактором является отмена сильнодействующих психотропные лекарств, если человек был от них зависим...
В зависимости от причин возникновения разделяют: идиопатические кошмары (появляющиеся по неизвестной причине) и посттравматические кошмары (являются следствием реакции на травму).
Продолжение в следующей публикации. А пока просто скажу, обнимайте чаще своих близких... 🖤
Всем большое спасибо!
#psychology#gestalttherapy#withlovefromme
1 минута
5 ноября 2023