28,3 тыс подписчиков

Тако с курицей

Ингредиенты:

- Лаваш круглый (маленький) - 3 шт

- Куриное филе (фарш) - 190 г

- Болгарский красный перец - 80 г

- Кукуруза - 80 г

- Соль, перец - по вкусу

- Томатная паста - 30 г

- Листья салата - для украшения

- Сыр легкий - сколько совесть позволит

Лаваш можно заменить на тортильи. Выкладываем их на решетку, как на видео, и отправляем в разогретую духовку на 2-3 минуты.

Готовим начинку - обжариваем фарш и овощи, с добавлением томатной пасты.

Собираем тако: в тортильи выкладываем лист салата, затем начинку, затем тертый сыр.

Стройнейте с удовольствием!

Около минуты

5 ноября 2023

142 читали