24 подписчика

Растяжка на все тело, 5 упражнений❤️

🌺 Растяжка важна для здоровья и физической формы. Она улучшает гибкость, уменьшает риск травм, помогает расслабить мышцы и улучшает кровообращение.

#тренировка

#растяжка

00:37

Около минуты

5 ноября 2023