2 подписчика

Лайфхаки для продуктивности.

1. Проведи утро без телефона. Хотя бы выходной. (Прогулка или тренировка, время наедине с собой).

2. Напиши в дневнике вчерашние события, дела, мысли. Проанализируй себя. Что ты можешь изменить сегодня? Сейчас?

3. Планируй свой отдых. Проведи время продуктивно. Что ты откладываешь?

4. Выпиши 25 целей. И оставь только пять. Сосредоточься на них. Остальные избегай, ведь это амбиции. А пять самых важных - держи в фокусе внимания.

5. Установи соц. сети и игры, то что отвлекает на другой телефон. Оставь его дома. И выдели определённое время для него. Это поможет не отвлекать.

Пиши свои идеи в комменты. Что-то отзывается?

Около минуты

4 ноября 2023