Найти в Дзене
20 подписчиков

4 ноября 2023 г.


Приём пищи в 10:40:
- 200 г тушёных овощей + 2 сосиски;
- 40 г сыра;
- чай с молоком и мёдом.

Взвешивание в 17:30: 88,3 кг.

Приём пищи в 17:40:
- чай с молоком.

Физическая активность: -.
4 ноября 2023 г. Приём пищи в 10:40: - 200 г тушёных овощей + 2 сосиски; - 40 г сыра; - чай с молоком и мёдом. Взвешивание в 17:30: 88,3 кг. Приём пищи в 17:40: - чай с молоком.
Около минуты