1 подписчик
Уделяй 15 минут в день своему телу по утрам🤍
Результат тебе понравится
Драйбрашинг: что это такое?
это массаж тела специальной щеткой по сухой коже по определенной схеме.
Каждая массажная линия прорабатывается по 5–10 раз до покраснения кожи. Проблемные места проходим щеткой более тщательно — 10–20 раз.
Эффект от массажа сухой щеткой в первую очередь заметен на поверхности кожи. Умеренное трение щетинками отшелушивает ороговевшие чешуйки и помогает очистить поры. В результате кожа становится более гладкой и сияющей. Другие преимущества сухого массажа связывают с усилением оттока лимфы. Благодаря этому организм быстрее выводит токсины и в целом становится здоровее.
он сделает кожу более подтянутой и гладкой, поможет избавиться от отеков. «Апельсиновую корку» он также может убрать. Массаж способствует усилению кровоснабжения в „проблемной“ зоне, обеспечивает мощное тканевое дыхание и приток кислорода — За счет этого улучшаются метаболические процессы, выводится лишняя вода из застоявшихся целлюлитных клеток, активнее „горит“ жир. Как результат такого массажа — жировая ткань без отеков становится более ровной и гладкой.
⏰Драйбрашинг обычно не занимает много времени — на него уходит не более 15 минут в день.
❗️ Лучше всего сухой массаж проводить утром из-за тонизирующего эффекта, после которого не всегда легко уснуть вечером
❗️ Не наноси никаких средств на кожу — его не просто так называют «сухим массажем».
❗️ водить щеткой нужно плавно по массажным линиям — круговыми движениями по часовой стрелке от ступней и выше. Главное — двигаться по ходу лимфы снизу вверх. Нельзя водить назад-вперед или допускать резких движений
❗️ Эффект от сухого массажа можно заметить лишь при одном условии — регулярности. Результаты от драйбрашинга ты заметишь через месяц-два
❗️ После сухого массажа кожи обязательно прими душ, чтобы избавиться от мертвых клеток кожи, и нанеси свой любимый крем или тонизирующее масло для тела для профилактики целлюлита.
1 минута
4 ноября 2023