195 подписчиков
Психологическая зрелость – уровень развития личности, характеризующийся высоким уровнем развития психологических качеств и способностей, позволяющих человеку более эффективно справляться с жизненными вызовами, адаптироваться к изменениям и строить здоровые отношения с окружающими.
Вот ее 5 признаков:
1. Эмоциональная стабильность, умение выражать свои эмоции и не допускать, чтобы эмоции полностью контролировали поведение.
2. Гибкость и адаптивность в изменяющихся обстоятельствах и готовность менять свои взгляды.
3. Умение устанавливать границы и решать конфликты, добиваясь взаимопонимания
4. Ответственность за свои решения и действия, без обвинения других в своих неудачах
5. Самосознание и рефлексия – ясное представление о себе, своих ценностях и способность к анализу себя и своей жизни
Терапия и работа с психологом – это возможность, в том числе для того, чтобы стать взрослее.
Начать можно уже сегодня, оставив заявку на teta.su
Около минуты
6 ноября 2023