11 подписчиков
🩸 Анемия – это снижение в крови эритроцитов, уровня гемоглобина и ферритина. Можно смело назвать болезнью XXI века.
🙄В традиционной медицине анемию - понижение гемоглобина, лечат добавкой железа (ферумлек, сорбифер дурулес - синтетические, хемаплекс - хелатная форма). Но! Важно смотреть не только гемоглобин, но и запас железа - ферритин! Как только вы перестанете принимать железо, уровень ферритина снизится до начальной отметки, так как вы не работали с причиной анемии.
Ферритин должен быть:
минимум: равен вашему весу;
максимум: 60-80мкг/л.
Симптомы анемии:
- усталость,
- сухая, бледная кожа,
- мерзлота ног и рук,
- выпадение волос,
- низкое давление,
- учащенное сердцебиение.
‼️Основные причины:
- Не поступление достаточного количества железа из пищи🦃🐐🐂,
- Гипоацидность - пониженное содержание соляной кислоты,
- Дефицит микроэлементов: витамина С, группы В, цинка, селена, меди, марганца и др.
- Заболевания ЖКТ,
- Наличие паразитов.
Причина анемии - у каждого своя! Не подходит всем одно и то же лечение. Но, в любом случае нужно начинать с кишечника - а именно с питания.
Около минуты
4 ноября 2023