6355 подписчиков
Результаты мам в Клубе «Режим от А до Я»🥰
А почему я редко рассказываю вам про успехи родителей, который занимаются сном у нас в Клубе?
Исправляюсь!
1️⃣ Итак, мама Оля👩🦱
За месяц в Клубе просмотрела все лекции, участвовала в нескольких вебинарах. Для неё стало открытием, как лучше организовать время дня, бодрствование и сон.
Во время нахождения в Клубе внедрили:
▫️ За час до сна включают ночник и спокойную музыку
▫️ Изменили ритуал, сделали его более разнообразным
▫️ Проверили и исправили условия сна
Итог:
🔥 Пропали частые ночные пробуждения
🔥 Дочка сама зовёт маму спать
🔥 Ей нравится ритуал
🔥 Её может уложить муж
🔥 Увеличился объём сна
🔥 Наметился уход от ассоциации
2️⃣ Мама Ира👱🏻♀️
▫️ Научилась определять индивидуальную норму времени бодрствования
▫️ В работу сна активно включился папа
▫️ Внедрили ритуал
3️⃣ Мама Лена👩🦰
▫️Успешно преодолели ложный переход с 2-х снов на 1
▫️ За 4 дня вернули привычный режим
4️⃣ Мама Катя👩
▫️ Разобрались с ритуалами и начали выполнять их правильно
▫️ Увеличили время бодрствования
▫️ Малыш засыпает на все сны без истерик
▫️ Не каждый хнык теперь кажется маме призывом ко сну.
Отличные результаты, правда?
Если хотите так же, двери Клуба открыты:
ХОЧУ В КЛУБ
ХОЧУ В КЛУБ
1 минута
4 ноября 2023