223 подписчика
ОТКУДА БРАТЬ СИЛЫ?
Есть дела, которые забирают нашу жизненную силу, а есть те, что обеспечивают прилив энергии.
Но не думай, что забирающие дела «плохие» или «ненужные». Вовсе нет. Они самые обычные: это и уборка, и общение с собственными детьми. Да-да, время с ребенком далеко не всегда наполняет 😊 И это нормально.
Собственно и давать энергию может как уборка, так и общение с детьми. Все довольно индивидуально.
Наверно ты уже догадываешься, откуда брать силы, верно?
Секрет в том, что вещей, забирающих силы, должно быть чуть меньше, чем дающих. Простая математика 😊 Сохраняем положительный баланс.
А поэтому важно правильно качественно отдыхать.
Поставь, пожалуйста, огонек, если хочется узнать про виды отдыха больше 🔥
Около минуты
3 ноября 2023