12 подписчиков
Как я снова начал ежедневно медитировать 🧘
Не так давно была большая рабочая нагрузка + кучу других дел от которых я пришёл к состоянию, когда хочется совсем уехать в глушь и побыть одному.
(конечно, я как творец своей жизни, сам это создал, но сейчас не об этом😀)
И тут я понимаю, что ведь уединение, расслабление можно получить благодаря медитации. Так ежедневно практикуя, чувствую что состояние выравнивается.
Интересна ли тебе тема медитаций?
Около минуты
3 ноября 2023