Как же сложно однако без пояса на аквааэробике 😅 Я сегодня опоздала на занятие, а так как людей было очень много, все поясы закончились, остался всего один и тот гигантского размера, мне не подходит. В итоге тренер предложила надеть джогеры на руки и ноги (это что-то вроде носочков из пены) и где-то в закромах нашла супер миниатюрный пояс видимо для детей. Кое как застегнула его на себе (плюс или минус 🤔 быть худой 😂). В общем то толку от всех атрибутов на глубине не много)) Так как если просто стоять, они бы помогали держаться на воде, а двигаться было крайне сложно, начинаешь тонуть от некоторых движений. Ещё я это знаю ещё с самого первого занятия - я боюсь глубины. Даже когда меня держал пояс, всё равно было очень страшно и я барахталась руками и ногами даже слишком много, так как казалось, что если я остановлюсь, то пойду ко дну. Без нормальной поддержки мой страх снова вылез наружу. Сегодня я больше думала о том, чтобы не утонуть, а не о движениях, которые нужно было выполнять. Но я справилась, думаю стоит воспринимать это как вызов себе и своим возможностям. А может стоит купить свой пояс для аква 😂