10 подписчиков
Потратила на марафоны и бады с *йхерба кучу денег, а проблема до сих пор возвращается?
И чем дальше, тем неприятнее. Заплатила кучу денег нутрициологу, сдала кучу анализов за большие деньги, накупила банок, а чем дальше, тем больше кажется, что меня обманули (вариант: потратилась зря, это все не работает и тп).
Узнали себя?
Столько работы проделала. Неужели все зря?
✔️питание поменяла, держу строго lchf, строго желчегонный завтрак, белок, жиры, клетчатка, убрала всю гадость из питания, да и питаюсь строго три раза в день с одним правильным перекусом,
✔️бады исправно заказываю и пью, скормила в себя уже килограммы капсул, витаминов, минералов и прочих полезностей,
✔️все «этажи» пищеварения поддержала различными уксусами, бетаинами, специями и ферментами,
✔️10000 шагов исправно топаю,
✔️спать ложусь вовремя,
✔️вода исправно булькает в твоём животе по норме
✔️к психологу как на работу исправно таскаешь деньги прорабатывать маму, папу, и даже жучку с хомячком.
Ну что ещё надо сделать, чтобы наконец избавиться от надоевшей проблемы (кожа, кишечник, желудок, суставы…подставьте своё)?
Почему кто-то убрал всего 3 продукта и доволен своим здоровьем, кто-то просто воду пить начал, и чуть ли не летает на крыльях, а у меня все никак?
Знакомые мысли?
Причины👇
🟢Организму нужно время! Многие бросают через три-шесть-девять-двенадцать месяцев свои практики, а организму чтобы восстановить какие-то функции, например, кислотность или отток желчи, нужны годы! И я не шучу. В натуропатии есть правило: скольки лет длится болезнь (и это не проявление симптомов, а бессимптомное начало, звоночки), столько месяцев, умноженных на 2, нужно для восстановления! (При условии, что мы дали организму все необходимое для восстановления)
🟢Зелёная «таблетка» без глубокой проработки всех взаимосвязей, эдакая зелёная аллопатия.
Многие никак не выйдут из парадигмы традиционной медицины. Снять симптом - не равно убрать проблему. И поиск волшебной таблетки, только уже среди бадов, продолжается. И это также тупиковый путь. А дальше читай пункт 1.
🟢Эпигенетика. Мало кто из специалистов-нутрициологов, обученных теми же врачами, лезет учиться дальше и изучает генетику и биохимию (как я😂😎), а также копается во взаимосвязях с образом жизни и окружающей средой человека. Это трудно и долго, но зачастую проблема именно в этом! Человек может быть носителем полиморфизмов в фолатном цикле или иметь синдром Жильбера, и на неизбежных дефицитах неправильно принимать казалось бы безопасные бады, быть вегетарианцем и не знать, что его генетика вообще не подходит под такой образ жизни. 7 из 10 моих клиентов имеют мутации в фолатном цикле, потому что ко мне приходят не только после врачей, но и после нутрициологов, когда не получилось скомпенсировать обычными методами свои проблемы со здоровьем. Применение общих схем оздоровления в данных случаях неэффективно, и порой может даже навредить.
А ещё:
🟢Бессистемность,
🟢Подмена протокола своими фантазиями и подстраивание схем под свои хотелки и бюджеты,
🟢Обесценивание своего результата,
🟢Отсутствие работы со стрессогенами,
и конечно же мое любимое
🟢Лечение анализов! Когда человек себя чувствует хорошо, но анализы «говорят» с совсем другое, и врачи или даже нутрициологи пугают пациентов, пытаясь загнать обратно в референсы😜.
Что же всё-таки делать?
Не бросать! Идти напролом, изучать себя, свой организм, потихоньку, маленькими шажочками! Взять и довести до идеала хотя бы одну часть оздоровления: ночной сон с отбоем и пробуждением в одно и то же время, отход ко сну в 22-00 строго, будто от этого зависит ваша жизнь; внедрить тщательно 3 волшебных исключения (белая мука, сахар и рафинированное масло), только эти три, не надо никаких лапок единорогов и пыльцы зожных фей, только это; начать двигаться каждый день с трекером активности и т.п.
Здоровье в современных условиях это труд, и как говорят, врачи могут вылечить болезни, а вот Здоровье надо добывать самому!
Упорства вам на пути к здоровью!
Обняла♥️
3 минуты
3 ноября 2023