27 подписчиков
Что делать если дети выводят из себя?
«Дети меня не слушают», «они ничего не хотят помочь по дому», «они бегают, кричат, как их успокоить?» - весьма частые запросы по детско-родительским взаимоотношениям.
Если дети выводят вас из себя, вот несколько советов, которые могут помочь:
1) Сохраняйте спокойствие. Помните, что дети могут испытывать эмоциональные срывы и не всегда могут контролировать свое поведение. Постарайтесь сохранить спокойствие и не вступать в конфликты с ними.
2) Установите четкие правила и ожидания. Поговорите с детьми о том, какое поведение является приемлемым, а какое нет. Установите четкие правила и ожидания, и объясните, какие последствия будут следовать за нарушение этих правил.
3) Будьте последовательными. Важно придерживаться установленных правил и последовательно применять наказания или поощрения. Если вы будете непоследовательными, дети могут начать тревожиться и не будут знать, что ожидать.
4) Постарайтесь понять причину поведения детей. Иногда дети могут проявлять негативное поведение из-за стресса, неудовлетворенных потребностей или других проблем. Попытайтесь выяснить, что может быть причиной их поведения, и попытайтесь найти способы помочь им справиться с этими проблемами.
5) Найдите способы расслабиться и снять стресс. Если дети выводят вас из себя, важно найти способы расслабиться и снять стресс. Это может быть занятие спортом, медитация, чтение или любая другая деятельность, которая помогает вам расслабиться и восстановить эмоциональное равновесие.
6) Обратитесь за помощью, если необходимо. Если поведение детей продолжает вызывать у вас стресс и вы не можете справиться с этим самостоятельно, не стесняйтесь обратиться за помощью к психологу. Специалист поможет вам разобраться в ситуации и найти способы улучшить отношения с детьми.
Важно помнить, что каждая ситуация уникальна, и не все советы будут подходить для всех. Выберите то, что работает лучше всего для вас и вашей ситуации.
1 минута
2 ноября 2023