20 подписчиков
24 часа
У меня сейчас идет интересный опыт и процесс обучения. О чем - как-нибудь потом. Есть интересный момент, которым хочу поделиться.
Мы договорились, что я буду выделять какое-то количество времени в день на занятие, обучение и т.д.
И ключевая мысль - что каждый день ты обнуляешься. У тебя есть 24 часа в ресурсе.
И расписание может выглядеть так:
Надо поспать (7-8 часов).
Гигиенические нужды.
Поесть сколько-то (и/или приготовить).
Что-то поделать.
Какие-то встречи.
Тренировки.
Из всего этого надо выделить время на работу и обучение.
И вот эта простая мысль - что у тебя только 24 часа - очень отрезвляет. И дело даже не в геополитической ситуации в стране и мире. Это вообще становится очень второстепенным.
И все те дела, которые «надо бы сделать, но когда-нибудь» - начинаешь переоценивать. Да, конечно, можно планировать неделю.
И месяц и год.
Например, у меня 4 тренировки - значит вечера 3-х дней свободны. Или есть будни/выходные - там другой график.
Но ты просыпаешься - и у тебя всего 24 часа.
Потом ты обнуляешься и начинаешь новый день. Еще 24 часа.
И можно произнести: "Здравствуй, новый мир! Я - проснулся!"
(а мог и не...?)
Попробуйте составить свой график?
Игра началась.
#упражнения
Около минуты
2 ноября 2023