1 подписчик
Вот и ужин подоспел или обед.. В общем, второй прием пищи за день. Недобрала 250ккал до нормы – планирую ещё перекусить 🍫
Хочу посоветовать, что недоедание до нормы может спровоцировать срывы, что не нужно + можно в течение дня позволять себе вкусняшки, но считать их в калорийность✅Тогда и вкусненького поешь и не переешь
Около минуты
2 ноября 2023