1372 подписчика
Личная терапия
Ровно 3 дня назад я понял, что отходил в личную терапию ровно 30 встреч. И что самое интересное — это терапия с психоаналитическим уклоном.
Весной я пришёл к тому, что хочу сменить вектор личной терапии и хотелось чего-то совершенно нового и более глубокого. Поэтому психоанализ стал для меня совершенно новым убежищем.
Сначала я очень недоверчиво к этому относился, не понимал, почему меня не адаптируют к каким-то вещам, а просят порой просто ассоциировать.
В начале терапии это привело меня к тому, что я несколько недель очень сильно переживал и плакал, потому что какие-то раны остались очень свежими.
Спустя эти 30 встреч, я будто стал легче ходить и жить, потому что спадает огромное количество травм, защит и как-будто начинаешь гораздо легче дышать и встречаться с новыми сложностями в жизни.
Не знаю, куда приведёт меня этот долгий и тернистый путь личной истории, потому что я планирую туда ходить ещё достаточно долго.
Мне очень важно постоянно видеть кухню терапии с другой стороны, чтобы работать более эффективно, разбирая свои контрпереносы и личные проблемы.
И также я понял, что мне теперь очень интересен психоанализ и мой профессиональный путь может продолжиться в этом русле, потому что сейчас для меня это что-то неизведанное. ✨
1 минута
2 ноября 2023