7 подписчиков
Каждый из нас по-своему неудобен. Но среди тех, чья неудобность зашкаливает, переходит общепринятые границы, есть люди, которые выглядят вполне обычными и здоровыми на первый и даже на второй взгляд. Более того, они нередко вызывают симпатию, сами охотно идут на контакт.
И только сойдясь с таким человеком поближе, вдруг ловишь себя на мысли, что уже не знаешь, куда от него спрятаться - ещё вчера вы были едва знакомы, а сегодня ты уже вовлечён в его бурную жизнь в качестве обязательного участника, ты уже что-то этому человеку должен, а то даже и виноват в каких-то его бедах (в список таковых могут попасть и беды, случившиеся задолго до вашего знакомства).
Мы видим, что человеку плохо, пытаемся помочь, но наши попытки напоминают воду, уходящую сквозь песок.
Попутно мы то и дело вынуждены оправдываться - ведь мы уже стали частью жизни этого человека, в которой его никто не понимает и не жалеет. И всё чаще мы чувствуем себя захваченными в плен - и потому всё чаще хотим освободиться
А тут еще и такая популярная психология: и вот уже эти люди сами называют себя травматиками, объясняют своё бурное поведение не только настоящими, но и прошлыми неурядицами, что даёт им основания активнее претендовать на особое к себе внимание.
Часто отношения с человеком, которому все должны, складываются по «сказочному» сценарию, он не замечает потребности других, не придает этому значения. И не останавливается на мыслях о долженствовании.
А разными способами требуют выполнения этих обязанностей. Если не получает - злится, обижается, разочаровывается.
Сын должен...Дочь должна...Друзья должны...
Мастер маникюра, парикмахер, врач, психолог, тренер
- должны все. Ведь они гребут деньги/обалдели/им повезло (нужное подчеркнуть)
Подразумевая, что обязаны отдавать свои ресурсы: время, силы, эмоциональную включенность, а иногда и деньги. Жертвуя собой...Во что бы то не стало...
Человек, которому все должны, убежден в этом настолько непреклонно, что нередко и других мыслей не возникает.
Сценарий «мне все должны» состоит из:
▫️убеждения об этом в повторяющихся ситуациях, в отношениях с разными людьми,
▫️требований к окружающим, завышенных ожиданий от них, манипуляций;
▫️повторяющихся переживаний гнева, обиды, разочарования в отношениях с разными людьми;
повторяющиеся конфликты, ссоры, трудности в сохранении стабильных устойчивых.
1 минута
2 ноября 2023