4431 подписчик
Останутся ли синяки после массажа❓
Если у вас тонкая и чувствительная кожа, вопрос имеет особое значение.
На возникновение гематом после ухода за собой влияют:
— предрасположенность и особенности кожи;
— интенсивность массажа — пластик-массаж или массаж банками приведёт к синякам с большей вероятностью, чем массаж Гуа Ша или шиацу;
— с возрастом кожа становится тоньше, а капилляры травмируются больше;
— наличие хронических заболеваний;
— восприимчивость к массажу вызывают некоторые лекарственные препараты и БАДы (аспирин, ибупрофен, кортикостероиды, рыбий жир), а также продукты (имбирь, чеснок).
Даже если гематомы остаются после первых сеансов, кожа вскоре привыкает к давлению, и проблема больше не беспокоит. Но если синяки повторяются из раза в раз — это повод пересмотреть технику и снизить силу нажатия.
Банки создают вакуум, и работать с ними на лице следует аккуратнее. При использовании банок на другие части тела остаются отёки и гематомы в большинстве случаев, и по времени восстановления можно судить об общем состоянии кожи.
Контрастный душ и лимфодрнажные практики улучшают кровообращение и укрепляют ткани лица и тела: шансов заработать гематому сводится к минимуму.
Если боялись заработать синяк после массажа, ставьте 🔥
Если ваша кожа хорошо реагирует на любой массаж, ставьте ❤️
О реальных случаях синяков пишите в комментариях 🔽
1 минута
2 ноября 2023