10 подписчиков
Аромамасла: их приятный аромат и многофункциональность
На занятиях в студии йоги «В потоке» для глубокого погружения в практику и общего расслабления организма мы применяем ароматерапию
Сегодня расскажу вам несколько вариантов, как вы можете применять эти прелестные капельки дома для создания своего настроения:
Аромалампы
Налейте в чашу лампы воды, не доходя до краев, и добавьте несколько капель выбранного аромамасла.
Рекомендую вливать горячую воду ~50 градусов, так аромат проявится быстрее. Также следите за уровнем воды в чаше.
Массажные лосьоны и масла
Отделите нужное количество уходового средства или базисного масла и добавьте в него несколько капель эфирного. Перемешайте и нанесите на кожу .
Рекомендую обязательно сделать тест на реакцию кожи перед применением
Ароматический спрей
Быстрый, удобный и экономичный способ освежить пространство.
Примерные пропорции: 20 капель эфирного масла, 20 мл спирта, 80 мл воды.
Капли добавляем в спирт, перемешиваем. Вливаем раствор в воду, перемешиваем и сливаем в ёмкость с пульверизатором.
Перед каждым применением встряхиваем.
Рекомендую распылять вдалеке от электроприборов, открытого огня и животных
Около минуты
2 ноября 2023