14,9 тыс подписчиков
Сегодня 10 км гребли.
Решил на интервальную работу 700/300 метров задача была за 700 не выходить за 2:00 темпа, а за 300 быть ниже 1:45
Справился. Но непросто.
Понял снова- не готов в основном мозг! Тяжело разгонять пульс.
Но будем работать!
Соревнования через 6 дней!
Около минуты
2 ноября 2023
207 читали