🏥Что стоит за болью в пояснице.

⠀

90% женщин живут с постоянной болью в пояснице.

⠀

Лекарства, уколы, мази - это способ снять симптомы, но не решать проблему.

⠀

😞При этом сложно встать с кровати, дискомфорт когда находится в одном положении (долго ходит, сидит или стоит)

😞Страх что однажды не сможешь разогнуться и от боли хоть “лезь на стену”

😢Боль может отдавать в ногу и причинять множество страданий

😡Вы злитесь, раздражаетесь, пьете успокоительные, списываете свое состояние на возраст гормоны, а достаточно просто разгрузить ваш поясничный отдел.

⠀

‼️Почему болит поясница, потому что забирает на себя работу других структур. Как и дамы любят взвалить на себя миллион обязанностей. Знакомо?

1. Слабые глубокие мышцы пресса одна из причин. Глубинная мускулатура как корсет должны держать весь ливер, защищать его, но из-за слабости вся нагрузку на себя берет поясничка

2. Таз и поясница неразрывно связаны, частые воспалительные процессы в органах малого таза могут быть первопричиной болей.

3. Дисфункции стоп, тазобедренных суставов, ягодиц.

4. Швы от операций полостные, эндоскопические и даже эпизио могут привести к нарушению осанки и страданиям.

⠀

Если вы продолжите игнорировать боль и пить обезболивающие, то организм “уложит вас в больничную койку”.

Что явно не добавит вам настроения, бодрости духа, финансового роста, уверенности....

Жаль что многие люди не видят взаимосвязи и так беспечно относятся к своему организму.

⠀

👉Как итог игнорирования проблем в поясничном отделе:

⏺Образуются остеохондроз, грыжи, протрузии

⏺Болезненные менструации

⏺Сложности с зачатием и вынашиванием

⏺Опущение органов малого таза, подтекание, выпадение

дряблые ягодицы

⏺Боль при ходьбе, лежа, сидя до такой степени, что уже невозможно жить без сильнейших препаратов

⏺Хромота, укорочение одной нижней конечности

⏺Гормональные сбои, отеки, целлюлит, так как нарушается кровоснабжение и отток лимфатической жидкости.

⏺Складки на боках

⠀

Если у вас болит поясница при ходьбе, долгой работе за компьютером, болезненные менструации, выпирает живот, запоры или периодические расстройства кишечника, боль в колене, тазобедренном суставе.

Напишите мне, я помогу каждой из вас.

1 минута

2 ноября 2023