3980 подписчиков
Справляемся со стрессом и поддерживаем стройность. День 3
***
Сегодня день тыгыдыг в домашних делах.
Зарядка на степпере - разгоняю пульс и вперед делать дела.
Я использовала одну хитрость - отдала машину родителям. У них машина в ремонте, а они живут за городом. Поэтому я дала им машину на пару недель. Теперь все пешком, но у меня все рядом.
Перешагала отметку в 10 тысяч - мелочь, а приятно.
Во второй половине дня сделала короткую практику йоги - расслабила себя перед длинными выходными.
Около минуты
3 ноября 2023