3 подписчика
КРИЗИСЫ!
На языке психологов, такое социальное явление, как кризис, называется фрустрацией. На языке физиологов — стрессом. И хотя считается, что для современного человека эти явления почти норма жизни, хочется таки дружеской поддержки и участия.
Чтобы быть счастливым, надо перестать боятся.
Кризис — это крушение иллюзий.
Пока мы жили в очаровании этой иллюзии — мир изменился. В жизни кризисов бывает очень много.
Я прихожу домой, а там бардак — это тоже своего рода кризис. В моём представлении дома должен быть порядок, который я оставила утром. Но я забываю, что есть дети, кошка. Я недовольна. Мои ожидания не соответствуют этим реалиям.
Мы строили инвестиционные планы: квартира, машина, дела… Но условия изменились, надежды рухнули. Реакция — истерическая, депрессивная.
Главное в этой ситуации — отношение к себе: не я дура, взяла кредит, влезла в долги… А то, что условия изменились…
Все ожидания обречены на провал. Даже если 90% надежд не оправдалось, но хотя бы 10% исполнилось — уже всё не зря.
С такими потерями порой достигается эффект. И к этому надо быть готовым! То есть кризисов бывает много. Этот обозначила страна, точнее, мир… Да. Кризис социальный — это когда, "обломились" все общие надежды.
Кризис личный — это когда происходит "сбой" в частной жизни.
Кризис в семейной жизни, когда ценности моей семьи нарушены.
Ожидания — статичны, а жизнь динамична. И дистанция между этими состояниями увеличивается с каждым мигом. Мудрые люди воспринимают жизнь как то, что есть сейчас. И оно не может быть ни хорошим, ни плохим.
Неудачник тот, кто остановился.
1 минута
2 ноября 2023