6345 подписчиков
Что делать, если малыш спит больше положенного?
Сегодня в нельзяграме подняла тему большого количества сна. Здесь же давайте поговорим, а что делать в ситуациях, когда ребёнок спит уже, к примеру, четвёртый час?
📍 сверьтесь с нормами и определитесь, когда ребёнок спит дольше обычного
📍 при режиме на 3 дневных сна, если это последний ДС, не делайте его длиннее 45 минут
📍 если малыш на режиме с одним ДС, давайте ему спать не более 3-х часов. Будите, если он спит после 16 часов
📍 организуйте подъём всегда в одно и то же время, если кроха старше 4-х месяцев — не позднее 7:30 утра. Давай ему досыпать утром, вы не улучшите качество его сна, он всё так же будет капризным.
И, возможно, сейчас для вас будет шок-контент… Но избыток дневного сна может стать причиной проблем со сном ночью😅
Конечно, это не основная ошибка! А какие бывают ошибки ещё, есть ли они у вас и что делать с их решением, вы сможете узнать в этот четверг в 15:00 (по мск) на бесплатном мастер-классе «Мой ребёнок плохо спит ночью: 3 решения».
☝️А ещё вы найдёте и устраните причину ЧНП, научитесь предотвращать ночные гуляния и избавитесь от подутренних висений.
Около минуты
1 ноября 2023