301 подписчик
Отчет по телодвижениям. День 1
Сегодня весь день на ногах, но шагов не так уж много. Хотя, надо признать, я молодец - дотянула до 10000 шагов👍 С утра зарядка для разгона лимфы. Отжимание от стенки - 50 раз (2 подхода)
По питанию.
Завтрак, обед - отлично. Дальше пошла "абра-кадабра" вне дома. НО! Могла бы съесть и больше (ГОРАЗДО!), а воздержалась.
СТАРТ задан, гланое добраться до финиша 🏃♀️
Около минуты
1 ноября 2023