Найти в Дзене
16 подписчиков

Запрет на радость


Как я уже писал в посте «Чудо или данность», у нас всегда есть выбор. Но выбор мы этот делаем неосознанно.

В первую очередь — выбор эмоций, которые мы хотим испытывать. Выбор состояния. Под состояние подгоняется событийность и его оценка, из них постепенно формируется отношение к миру. Изменяя состояние — мы меняем отношение и любое событие начинает оцениваться совершенно иначе.

Разберу на примере:
Закрыл я вчера квалификацию в NL. Не новую, но за день раньше и с некоторым превышением (а сегодня будет хорошее такое превышение, у меня сверхкрутая команда).
Я делюсь в сториз.
Крутая реакция: вау, Андрей, красавчик (даже если люди не понимают, о чём речь, но видят мою радость и разделяют её). Я записываю заряженную благодарность, человек благодарит за энергию и идёт вершить свою судьбу.
Обычная реакция: посмотрели-пролистали. Не вложились, не получили ничего.
Так себе реакция: уу, а это сколько, а чо так мало, а я бы ради этих денег лучше вообще ничего не делал.

Можно порадоваться и вдохновиться, можно критиковать и выпилиться из общения. Кто запрещает радоваться и делиться радостью? Просто выбор.

Технически, одна из конструкций самозапрета радости — это концепция «должен». Я должен — поэтому делаю. Не потому, что хочу, а значит — буду страдать. А ещё, если должен я, значит мне должны. Ничего осязаемого, просто должны и всё, а значит — мои страдания бесконечны, потому что никто не может предложить больше, чем неосязаемое. Это и есть главная цель этого психологического конструкта «я должен» — страдать ото всего, что происходит, запрещать себе радоваться.

Приготовили тебе чай — не радуйся, ведь должны были, а чай горячеват или холодноват, должны знать, какой правильный, какой ты любишь.
Разбудили поцелуем — зачем разбудили, не вовремя, радоваться нельзя.
Не разбудили — почему не разбудили, неужели нельзя поцеловать? Нельзя радоваться.
Тебе должны улыбаться, на тебя должны смотреть, тебя должны поздравлять, но это не приносит радости, потому что это — должны.

Продолжение👇👇👇
Запрет на радость Как я уже писал в посте «Чудо или данность», у нас всегда есть выбор. Но выбор мы этот делаем неосознанно. В первую очередь — выбор эмоций, которые мы хотим испытывать.
1 минута