Как часто вы слышали следующие фразы?
— «Живи моментом»
— «Жить нужно здесь и сейчас»?
Я бы охарактеризовала их по-другому – уметь наслаждаться текущим моментом, чтобы помогать организму вырабатывать эндорфины.
❓НО, где же брать силы, для того чтобы жить здесь и сейчас? Вот тут-то вопрос 🙋🏼♀️
Я для себя вывела формулу из повседневных задач:
📍Дела, которые наполняют
📍И дела, которые забирают энергию
В лучшем случае, дел, которые наполняют, должно быть больше.
Каждый вечер я подвожу итоги дня, и если в мыслях появляется фраза: «Сегодня я славно потрудилась», значит день прошёл отлично и силы на дела, которые забирают энергию, были потрачены не все.
🧐Но тут есть очень важное условие: ВСЕ сферы жизни должны быть в балансе: здоровье, отношения, финансы.
⚠️Если с задачами нынешней жизни разобраться можно попробовать самостоятельно, то как тогда с прошлыми жизнями быть?
Решение простое – идти в регресс и балансировать свою жизнь.
Ведь прошлое оказывает влияние на нас и формирует наше настоящее. Мы создаем планы и предвосхищаем желаемые сценарии, используя опыт прошлого, чтобы избежать ошибок.
📍Со всеми задачами своими я разобралась еще на первом своем обучении.
Я поняла, что наполняющие дела – это помощь людям, сеансы, обучения, консультации.
Они меня настолько наполняют, что последние несколько лет любое «забирающее» дело я выполняю легко и с удовольствием.
И совсем редко бывает такое, что вызывает во мне сопротивление.
Вот такой принцип. Всем рекомендую 💖 Разберитесь со всеми сферами жизни и дальше просто наслаждайтесь жизнью.
1 минута
1 ноября 2023