11 подписчиков
Занятия в клубе ⤵️
• разминки на все тело
• здоровая и гибкая спина
• работа над осанкой
• дыхательные практики: против отеков, для активных мышц живота, для плоского живота
• пилатес для тонуса мышц
• функциональный тренинг
• Растяжка на все тело
• нейрофитнес (на фото)
• animal flow
Присоединяйтесь к нам 🔥
Около минуты
1 ноября 2023