как я сидел в темноте 3 дня и зачем

как и зачем я бросил пить алко

как и зачем я перестал курить

как относительно быстро похудеть (я скинул 30кг.) без напрягов и заставлений себя. И даже без спорта

про сон (зачем он и как спать)