195 подписчиков
Контрзависимость — это совокупность установок, реакций и моделей поведения, направленных на избегание близких отношений. При этом человек, как правило, заинтересован в отношениях — он может активно искать партнёра, проявлять инициативу, внешне стремиться к отношениям, но, когда дело доходит до сближения, вдруг включаются механизмы избегания, в том числе и в самих отношениях.
Несколько примеров, как это проявляется:
* Сложно сближаться эмоционально
* Сложно делиться со своим партнером чувствами, мечтами, тем, что важно
* Сложно быть в паре, хочется «сбежать», даже когда все хорошо
* Чрезмерная сосредоточенность на своих делах
* «Мне не нужны отношения, у меня есть работа», но отношений хочется - характерно для женщин
Качество жизни зависит, в том числе, и от качества отношений. Если вы наблюдаете у себя контрзависимость или Ваш партнер является таковым и Вам хочется узнать, как с этим экологично взаимодействовать, оставьте заявку на teta.su и воспользуйтесь консультацией психолога.
Около минуты
2 ноября 2023