36 подписчиков

Чуть не забыл. Я же бегал в воскресенье - 8 км на Крылатском трейле.

Это было весело. И скользко.

Крылатские холмы только выглядят пологимим - если по ним бегать, то они вполне себе ощущаются.

И бежать приходится "паровозиком" из-за чего разогнаться ты не можешь (кроме тех участков, что по асфальту). Судя по протоколу, обогнал я человек тридцать (на самом деле больше, но меня-то тоже обгоняли всякие юные сайгаки).

С другой стороны: не разгонишься - не ухайдакаешься.

Всё в нашу пользу, короче.

Стартовый номер: 556

Результат от личного старта: 0:55:56

Средний темп: 6:50 мин/км

Дистанция (км): 8,2

Набор высоты (по моим часам): 149 м.

Место

По личному времени: 351 / 872

По общему старту: 350 / 872

Среди мужчин: 300 / 579

Около минуты

1 ноября 2023